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Parsemé de ses illustrations à la fois tourmentées et lumineuses

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Voulez-vous transformer votre vie

Wladeck Wisniewski

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Plus jamais malade ! Format:papier Parsemé de ses illustrations àConseils, astuces et plus de 50 exercices. S'loigner des maladies ncessite de prendre soin de sa sant dans sa globalit. Dans Plus jamais malade !, je prsente mes meilleurs conseils, astuces et exercices pour : amliorer sa sant articulaire et cardiovasculaire, son sommeil, sa mmoire et son attention ; profiter pleinement des bienfaits de l'alimentation, du mouvement, de la respiration et de la marche ; favoriser la motivation et la valorisation de soi.